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Muskelschmerzen Schmerzen im Muskel
Klassifikation nach ICD-10
- M79.6: Schmerzen in den Extremitäten
Muskelschmerzen werden in der Fachsprache auch als Myalgien bezeichnet und können verschiedene Ursachen haben. In den meisten Fällen sind diese jedoch ungefährlich und entstehen aufgrund von Muskelverspannungen oder kleinen Muskelverletzungen.
Harmlose Ursachen
Muskelverspannungen sind dabei verkürzte und verhärtete Muskeln, die oft als Knötchen wahrgenommen werden können. Nicht nur durch Fehlverhalten werden diese verursacht, auch Stress und eine zu schwach ausgebildete Muskulatur kann zu diesem Symptom führen.
Darüber hinaus kann ein Muskelschmerz durch Muskelverletzungen entstehen, meist bei sportlicher Betätigung. Dies können sowohl Prellungen und Zerrungen als auch Muskelfaserrisse sein.
Eine Sonderform der Muskelschmerzen stellt der Muskelkater dar, welchen vor allem untrainierte Personen nach dem Sport schmerzvoll spüren. Auch dieser ist aber ungefährlich und verschwindet nach ein paar Tagen von selbst wieder.
Krankhafte Ursachen
Der Muskelschmerz betrifft am häufigsten die Schulter- und Nackenregion sowie den Rücken. Hervorgerufen wird dieser durch langes Sitzen; vor allem Büroangestellte klagen daher häufig über Muskelschmerz. Wer einem sitzenden Beruf nachgeht, sollte daher in der Freizeit auf ausreichend Bewegung achten. Nicht umsonst zählen Rückenschmerzen zu einem der häufigsten Gründe für eine Krankschreibung.
In wenigen seltenen Fällen kann aber auch eine Arthrose den Muskelschmerz verursachen.
Zu unterscheiden sind Muskelschmerzen von einem Muskelkrampf, welcher meist plötzlich auftritt und sehr schmerzhaft sein kann.
Diagnose und Behandlung
Wird der Muskelschmerz nicht behandelt, kann er chronisch werden. Daher ist es sinnvoll, einen Arzt aufzusuchen, welcher die Ursachen herausfindet und eine entsprechende Behandlung vorschlägt.
Gut helfen Schmerzmittel wie Antirheumatika. Bei akuten Muskelschmerzen hilft Ruhe gut und auch kalte Wickel können Linderung schaffen.
Leichte sportliche Betätigung wie Schwimmen oder Walking kann helfen, Muskelschmerzen vorzubeugen.
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Symptomgebiete
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